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Pinkie Flynnetti
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Gewichtsverlauf
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13 November 2022
Got completely off track...no tracking, compulsive eating, late-night snacking. Yesterday I finally got back on track. What a struggle!
Noticed the things that attribute to overeating, some I can't control, some I can. Having too much disorder, not getting enough sleep, not pre-planning meals, and not taking time to take time to destress from work all seem to wear down my focus on healthy eating habits. Working on decluttering, prepping meals, and tracking weight/food again.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,1 kg
11,3 kg
10,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
09 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,4 kg
17,1 kg
4,7 kg
Recht gut
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
08 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,8 kg
16,7 kg
5,1 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
07 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,8 kg
16,7 kg
5,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
05 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,1 kg
16,4 kg
5,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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