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Pri Castroo
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Gewichtsverlauf
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24 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,2 kg
5 kg
15,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
10 Juni 2024
Querido diario de emagrecimento: 1kg ganhado na balança esse fds. A compulsão tem me pegado mto. Minha bebê já está com 1 ano e 4 meses, custando fazer 1 soneca no dia, acordando mto na madrugada pra amamentar e demorando mto pra dormir. Tenho me sentido cansada fisicamente, mas tbm mentalmente, sentindo falta de fazer coisas que gosto e ter momentos sozinha. E acaba que esses momentos tem sido sentar na frente da netflix depois das 22h que é o horário que ela tem dormido e comer pizza ou lanche ou sorvete, é meu laser/diversão, triste, mas real. Não engordei o que perdi, tenho mantido essa faixa de peso de entre 86 e 84 na balança, já a mais de 1 mês. Mas ainda preciso perder pelo mais 10kg. Tenho praticado o spinning sem falhar 2x a 3x na semana. Acho que é o que tem me ajudado a manter. A chateação é mais por não estar perdendo mais e vendo que voltei a perder o controle.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,9 kg
4,3 kg
15,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
04 Juni 2024
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04 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,9 kg
5,3 kg
14,9 kg
Recht gut
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
03 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,6 kg
4,6 kg
15,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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