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28 Januar 2024
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28 Januar 2024
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16 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
04 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,1 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
04 September 2023
Persistência é o nome! Fiz uma dieta com déficit calórico, baixei meu percentual de gordura e agora iniciei a nova dieta pra ganho de massa, é um processo lento, mas ver os resultados chegando não tem preço. Não quero ficar "cavalona", somente definir😅
(4 Kommentare)
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