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SmithElenaZ
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Gewichtsverlauf
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15 Dezember 2023
Homemade guacamole is my best. I use: half avocado🥑, half tomato🍅, onion 🧅, lemon juice 🍋fresh cilantro, salt and chili powder 🌶️ tasty, healthy, nourishing😋
(1 Kommentar)
12 Dezember 2023
The same breakfast as yesterday, I want to share the recipe.
Egg pancake, cheese, guacamole, light salted salmon (usually I salt salmon myself. We need: 1teaspoon sugar and 2 tablespoons salt for 1 pound salmon and leave it over night) and a little dill:)
(9 Kommentare)
12 Dezember 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114,8 kg
3,6 kg
61,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 3,2 kg pro Woche
11 Dezember 2023
Dinner time
(2 Kommentare)
11 Dezember 2023
Snack
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