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Seite:
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15 Februar 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,7 kg
0 kg
9,3 kg
Nicht zutreffend
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
08 Februar 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,3 kg
0 kg
10,0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
01 Februar 2009
GOAL: Less than 120 lbs. by Sat., Feb. 14
DIET: Not on any right now. Just eating healthy at lunches, but dinners are a write-off including tonight -- Greek food.
Well, I'm holding my weight steady. Not too happy about, but really glad that I'm not putting on weight.
Jan. 27: Step Class for 45 minutes
Jan. 28: Cardio Bosu
- got there late, so i didn't get a bosu (have of an exercise ball), instead, i had to use a step
- turns out there was a huge diff, my co-worker got a bosu and her legs were so sore, mine weren't so i don't think i got much of a workout
(1 Kommentar)
01 Februar 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,8 kg
0 kg
10,4 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
29 Januar 2009
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,9 kg
0 kg
9,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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