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Gewichtsverlauf
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08 Juli 2021
L'absence de sport, le confinement, l'ennui et la solitude m'ont fait reprendre mes vieilles habitudes alimentaires où je mange bcp d'aliments riches ( pdt,alloco banane, poulets) de manière régulière. J'ai perdu mes repères avec la nourriture, je me sentais prendre du poids,mais une fois la tête dans le guidon, c'est compliqué de se relever. Mon objectif est de réintégrer la notion de quantité et calories.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,8 kg
7,2 kg
6,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
21 April 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,7 kg
11,3 kg
2,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
24 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,4 kg
12,6 kg
1,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
21 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,3 kg
13,7 kg
0,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
18 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
68,6 kg
13,4 kg
0,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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