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10 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
60 kg
5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
24 Juli 2022
Café da manhã do domingão. Esse aí eu divido com meu folhotinho, que ama ovo mexido e batat doce.
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18 Juli 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,7 kg
59,3 kg
5,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
09 Juli 2022
lanche da manhã
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09 Juli 2022
Café da manhã trabalhado na proteína, pra sair do efeito platô.
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