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09 Dezember 2023
88kg vs 56kg bangga sama diri sendiri bisa sampe sejauh ini tanpa jalus streessss :)
(32 Kommentare)
07 Dezember 2023
Tumis daun pepaya
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07 Dezember 2023
Mohon maap nihh pagi pagi udah begini aja makannya hehehe
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27 November 2023
Lebih suka ngopi sama pisang kalau sarapan,lgi bosen makan oat ,
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26 November 2023
update perlingkaran
lingkar leher 32
lingkar dada 86
lingkar lengan 28
lingkar pinggang 71
lingkar paha 53
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,5 kg
6,3 kg
1,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
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