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14 Dezember 2021
Upade BB sekarang akhirnya sdh menyentuh di angka 55kg, start di BB 65kg. Cm masih suka naik turun, 55-55,5kg 🙈🙈 Buat teman2 ayo semangat yaaa.. usaha tdk menghianati hasil💪🏻💪🏻
(41 Kommentare)
14 Dezember 2021
Akhirnyaaa bisa menyentuh angka 55kg juga🥺🥺
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,3 kg
12,7 kg
0,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
07 März 2021
Udah lama ga posting sunday workout.. Walaupun weekend jng kendor yah.. Saat inj BB masih stuck di angka 56.3-56,5 blm turun lagi nih.. Menuju angka 55 terasa makin berat aja, hehehe.. Semangat semua💪🏻❤️
(12 Kommentare)
07 Februar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,5 kg
11,5 kg
1,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
06 Februar 2021
Happy weekend!! Abs tipis-tipis yg masih dlm proses pembentukan dan membutuhkan usaha keras😅 Walaupun weekend jng kendor yaa teman2.. tetap konsisten spy bisa mencapai goal. Semangat semua❤️💪🏻
(23 Kommentare)
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