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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 11
Seite:
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09 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84 kg
3,2 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
03 September 2022
Foto yg kiri bb 107. Saya tb 179cm. Alhamdulillah turun ke 80 butuh waktu +- 2 tahunan.
Proses panjang tp bagi saya yg penting jangan sampe balik lagi.
Dulu couch potato, skrg olahraganya sepeda-lari-renang-tenis-bola😀
Semangatt target masih panjang🫡
(31 Kommentare)
31 August 2022
Makan
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24 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,8 kg
2,4 kg
4,8 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
31 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
82,3 kg
4,9 kg
2,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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