Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
agniffb
Notizen
agniffb's Notizen
agniffb's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 122
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
17 Juni 2022
pen punya partner olhrga 😩
Kommentar hinzufügen
17 Juni 2022
mau cerita sedikit keluh kesah soal perdietan wkwkw, jdi gini aku skrng udh males olahraga jdi cuma defisit kalori itupun makannya di 1400kal kadang lebih sedikit atau kurang sedikit tpi seringnya lebih, gerak paling jalan kaki dri rumah ke tmpt kerja ± 10 menit, naik turun tangga dri ruangan ke kassa atau ke area lain sekitar ± 10 kali dalam sehari, kira kira kalo gini bakal berhasil ga ya :) soalnya kerasa cape mau olahraga pas pagi shift siang atau sore pulang shift pagi, pas libur jga mager paling beres beres rumah sebentar abis itu ya tidur rebahan, mau cpt body goals tpi mls gerak hiks tpi kdng kepikiran buat nyerah cuma sayang udh keluar uang bnyk buat beli makanan penunjanh diet yakali hrs nyerah kan buang buang uang, cuma aku gasabaran jg orgnya suka pesimis jga kalo gaakan bisa kurusan tpi perjuangannya cuma sgini doang, tolong kasi tamparan biar bisa lebih semangat dan kuat tekad 🙁
(22 Kommentare)
15 Juni 2022
lgi mls diet :" baru jg sebulan :)
(2 Kommentare)
13 Juni 2022
gada sayur :(
Kommentar hinzufügen
12 Juni 2022
pelan pelan bisa pasti gpp trs berproses ya nii smngtttt
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,4 kg
0 kg
17,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,9 kg pro Woche
agniffb's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen