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alexXx1818
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18 Juli 2021
manzanita picada con canela, de las primeras cosas sin culpa^^
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10 Juli 2021
desayune un vaso de platano con leche, todo un reto pero lo e logrado superar
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09 Juli 2021
ahora que fui con el doctor me dijieron que estoy muy debajo de mi peso, ya que debo de pesar entre 41.5 - 56 kg asi que me falta mucho camino, pero ahi andaremos de poco en poco :D
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08 Juli 2021
saben algo? al carajo mi tca, tengo hambre, al carajo las 500 calorias limete, la comida me hace feliz, al carajo los estereotipos delgados, la comida me da energía, al carajo los demas, solo importo yo, es mi cuerpo y le hare caso, tratare de hacer las 4 comidas desde hoy, hoy le hare caso a mi cuerpo y no a mi mente <3
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07 Juli 2021
lo que comi ayer intentando comer un poco mas para recuperarme de un trastorno alimenticio SIN plan alimenticio
-1 1/2 cucharada de frijol refrito
-3 rodajas de pepino con un poco de sal
-2 rodajas de tomate con un poco de sal
-avena con agua y azucar (nose cuantas cucharadas) 50ml
ayer tuve una recaida y no cene ni desayune, también un ataque de ansiedad después de almorzar por qué me dieron un pedazo de pastel que no pude comer, en total un mal dia, espero mañana poder mejorar :(
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