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anabueno483
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Gewichtsverlauf
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Seite:
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4
5
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04 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,7 kg
5,3 kg
21,7 kg
Recht gut
Verlust von 0,4 kg pro Woche
18 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,7 kg
2,3 kg
24,7 kg
Recht gut
Verlust von 2,1 kg pro Woche
17 Juni 2023
Não sei quantas calorias, mas usei basicamente um caldo de chuchu+abobrinha+repolho+frango desfiado (120g) que fiz outro dia, 500g de mexilhões, 2 colheres de leite de coco, meio pimentao, um tomate grande, 200g de brocólis, meia cebola e 3 dentes de alho.
17 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
2 kg
25 kg
Recht gut
Verlust von 1,4 kg pro Woche
17 Juni 2023
Misto low carb. Depois de 18 horas de jejum. Perdi 200 gramas de ontem para hoje. So de nao engordar já é uma vitória para mim.
anabueno483's Gewichtsverlauf
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