Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
aspvsimge
Notizen
aspvsimge's Notizen
aspvsimge's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 293
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
11 September 2024
2 saat antrenman 8.000 adım ve 46 saat açlık sonunda yarım piliç yedim belki daha da fazladır. Bir süre bu şekilde yüksek proteinli devam edicem
Kommentar hinzufügen
04 September 2024
11.000 adım ve 2 saat antrenman sonrası ilk öğün 310 gr yağsız kıyma
(4 Kommentare)
29 August 2024
2 saat antrenman ve 10.000 adım sonrası ilk öğün 340 gr yağsız kıyma
(1 Kommentar)
26 August 2024
2 saat antrenman ve 2 saat yürüyüş sonrası ilk öğün
Kommentar hinzufügen
23 August 2024
2 saat antrenman yaptım ve 19.000 adım attım. Bugün doğum günüm olduğu için pastalar, börekler ve birkaç çeşit daha yemek var. Ben ise 135 gr haşlanmış tavuk göğsü ve 100 gr közlenmiş patlıcan yedim :)
Kommentar hinzufügen
aspvsimge's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen