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augusto_carpa
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 13
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19 August 2024
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Still to go:
Diät befolgt:
102 kg
0 kg
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
03 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
105,5 kg
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
06 Januar 2022
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
103,1 kg
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
13 November 2020
Assim como as fibras musculares precisam ser “quebradas” para que sejam reconstruídas e se tornem mais fortes, a vida vai nos submeter a situações que vão nos “quebrar” (muitas vezes literalmente) para que sejamos reconstruídos e nos tornemos mais fortes ao ponto de resistirmos a cargas ainda mais pesadas.
Não importa o que aconteça, siga sempre em frente !
#foconamissão
🏋🏽♂️🧗🏽♂️💪🏽🙌🏾
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02 November 2020
12kg eliminados entre Agosto e Novembro de 2020 com reeducação alimentar e treino diário de corrida. Agora estou mudando o treino e partindo para a musculação.
“Até aqui nos ajudou o SENHOR.” (1 Samuel 7:12)
(7 Kommentare)
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