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ayokurus03
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 8
Seite:
1
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02 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,6 kg
0,4 kg
11,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
30 September 2020
Perlahan lahan membaik, mungkin (?) sodium, serat sm yg lainnya ada yg kelebihan atau kekurangan?
(2 Kommentare)
30 September 2020
lunch 2 gulung only 411 kalori
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30 September 2020
bfast oatmeal pancake no tepung only 271 kalori nyam krim 0 kalori cmn hiasan hehe
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29 September 2020
Minta pencerahannya kk kk semua, masih newbie soalnya ... kalo yg disebelah kanan itu harusnya 50% 30% 20% kan ya, caranya biar pas gitu gmn ya? Sekalian bagian yg sebelah kiri juga itu harusnya brp gram brp gram?
(14 Kommentare)
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