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03 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,9 kg
7,1 kg
7,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
04 April 2024
Mesmo pedindo pra enviar com menos arroz, veio mais da metade do prato 🤡 (por ai também sempre sobra arroz do PF?)
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04 April 2024
ovo + futa + café preto
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02 April 2024
Estrogonoff de funghi secchi com arroz cateto e batata doce na air fryer. Equilíbrio é tudo!
(1 Kommentar)
01 April 2024
Café da manhã pra começar bem a semana: ovo com cebola e tomate + panqueca de banana, aveia e whey (e ovo pra dar liga, claro) + café preto que não pode faltar
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