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19 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,3 kg
12,7 kg
17,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
02 Oktober 2022
atualização do “antes e depois”
-10,6kg sendo:
aprox. -9 kg de gordura
aprox. -1kg de massa magra (sendo que ganhei massa magra nos membros inferiores e perdi nos membros superiores)
🙌🥹💕
(22 Kommentare)
23 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,4 kg
10,6 kg
19,4 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
18 September 2022
-10kg 🙌✨
sempre q pensar em desistir, lembre-se de onde vc saiu…
(2 Kommentare)
16 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,5 kg
9,5 kg
20,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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