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buraksoydash
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 13
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25 Januar 2021
Evet, yaparım, oduncu...😆
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
5,5 kg
2,5 kg
Recht gut
(13 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
11 Januar 2021
kabul edilebilir sıkıntı yok 😉👍👌
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,7 kg
4,3 kg
3,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
06 Januar 2021
Bu bir yemek degil. buna yemek demek gunaha girmek olur... Bu Tanrı parcacigi...
(10 Kommentare)
04 Januar 2021
arkadaşlar bir sorum olacak,
kilo verirken, ciddi kütle kayıplarında, giden kas/yağ oranının ne kadarı kabul edilebilir. 1/3 veya 1/4 makul müdür? bulkcular veya clean bulkcular definasyona girdiklerinde ne oranda kas kaybederler?
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79,4 kg
4,6 kg
3,4 kg
Recht gut
(14 Kommentare)
Verlust von 1,0 kg pro Woche
28 Dezember 2020
bütün hafta tatlıya abanirsan anca yarım kilo 🤬
Gewicht:
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80,4 kg
3,6 kg
4,4 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
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