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carito_alarcon
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Gewichtsverlauf
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02 September 2024
Hola necesito de su ayuda quiero saber que comer para aumentar masa muscular ya que perdí mucho peso pero no me siento bien con mi cuerpo que debo comer para que no me salga guatita pero si aumentar un poco partes de mi cuerpo no consumo pan ni fideos ni arroz ya que no me gustan pero necesito de su ayuda porfavor
(2 Kommentare)
19 Januar 2024
Después ya pesando 49 kilos al fin lo logré 😁
(9 Kommentare)
19 Januar 2024
Mi antes con 22 kilos de más 😩
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06 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,9 kg
22,9 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
19 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,5 kg
19,3 kg
2,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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