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creo974
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27 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,2 kg
0 kg
44,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
28 Januar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110 kg
0 kg
45 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
12 Mai 2022
Très satisfaite, depuis que j'ai débuté la chrono je me sens bien dans cette façon de manger et je constate que je perds bien comparé à avant. Ça faisait 3 ans que je ne perdais rien malgré mes efforts, pendant la grossesse j'ai pris peu de kilos et j'ai perdu environ 8kg, maintenant faut que ça continue pour retrouver mon vrai corps lol
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,8 kg
3,2 kg
38,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
10 Mai 2022
cabillaud, haricot vert et salade
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10 Mai 2022
#ptitdejchrono
1 café sans sucre, 65g de fromage + 4 cac d'huile d'olive+60g de pain.
En amont j'ai pris une ampoule de desmodium et d'orthosiphon à jeûn.
Ce matin je tente des exos de mobilité pour me détendre.
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