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daianemarchini
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Gewichtsverlauf
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20 Januar 2022
Nunca pensei que diria isso, mas nesse calor estou totalmente sem apetite!
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13 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61 kg
3,2 kg
1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
13 Januar 2022
Café da manhã
-mamão
-aveia
-chia
-uvas
-leite
-1 scoop de whey
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03 Januar 2022
De volta a academia.
Resultado de natal e ano novo comendo feito uma capivara esfomeada. 😩
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,6 kg
2,6 kg
1,6 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
09 Dezember 2021
Almoço de hoje !
Frango grelhado
Brócolis
Chuchu
Cenoura
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