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17 Dezember 2023
Going throug a tuff time. Mom in Hospice for 3 weeks. Helping family care for her, She passed at 104. Didn't really follow diet during this time. Hit re-start this wwek.
Starting a new year and hoping to re-focus on health. Need to stay healty to care for Art (sugnificant Other) who has Lewy Body demen.
Stress eating feels good at the the but regrets the day after.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,8 kg
0 kg
3,6 kg
Nicht zutreffend
(2 Kommentare)
22 Oktober 2023
Stress eating. Feels great at then time but very depressing the day after.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,5 kg
8,7 kg
4,3 kg
Nicht zutreffend
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Zunahme von 5,7 kg pro Woche
21 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
64,7 kg
9,5 kg
3,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
19 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,0 kg
9,3 kg
3,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,5 kg pro Woche
05 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,0 kg
8,2 kg
4,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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