Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
dilyara551
Notizen
dilyara551's Notizen
dilyara551's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 128
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
06 Juni 2024
Здравствуйте всем ) очень нужен совет. Мой рост 172 вес 82, вся в целлюлите. Подскажите могу ли я просто похудеть на дефиците ккал или надо подключать тренировки ? Если да то какие 😭, просто делать на все тело по 20 мин или через день чередовать руки ноги пресс. Никогда не занималась и не люблю это дело. Но хочется чтоб не отвисла кожа. Может есть в ютубе какие то бесплатные уроки. Буду всем очень признательна за советы
Kommentar hinzufügen
26 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,9 kg
0 kg
24,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
23 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,2 kg
0 kg
24,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,7 kg pro Woche
22 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,3 kg
0 kg
24,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,2 kg pro Woche
21 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,9 kg
0 kg
24,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
dilyara551's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen