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30 Juli 2023
nasi ayam,bandeng juwanah+ sayur asemm... met makssii ya guys
(2 Kommentare)
23 Juli 2023
kiri bb 67 kg- booty 101 cm.. kanan : bb 72/73 kg - booty 109.5cm.. cd from xxl - now 4L/5L..
sempet off wo 2 bulanan ( puasa, mudik, sakit kena tungau )..
😌niat mau cutting, buat kurangin backfat+ belly (*entah kapan).. wo lg banyakin upper,abs😅..
(2 Kommentare)
22 Juli 2023
pukisss-carabikang 2000 perak🤣🤣... entah berapa yg udh masuk perut.. # diet start tommorow#
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07 Februar 2023
😞😞tiap bulan naik 1 kg....from 67 kg- booty 101 cm.. now, 71.8 kg - booty 107 cm.. lingkar perut 80-81 cm.,segitu2 aja😞* efek males upperbody+ abs..
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,8 kg
0 kg
13,8 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
05 Februar 2023
full tank naspad sederhana😁😁.. *epic comeback setelah beberapa hari diare😢😢. today upperbody+ abs dumbell..
(1 Kommentar)
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