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29 Januar 2014
I found this article to be very thought provoking. Twins both MDs got on diets. One low carb and the other low fat. Their observations and results are very interesting.
http://www.dailymail.co.uk/health/article-2546975/One-twin-gave-sugar-gave-fat-Their-experiment-change-YOUR-life.html
(1 Kommentar)
22 Januar 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,5 kg
13,1 kg
26,6 kg
Schlecht
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
13 Januar 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,7 kg
12,9 kg
26,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
10 Januar 2014
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,5 kg
13,1 kg
26,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
02 Januar 2014
Ok, the eating season is over. Time to start being accountable again! Almost 10 lbs. gained since Nov 15th and I thought I was doing well. Time to get to it. Starting with today's weigh-in, I'm logging foods and water again :-)
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
111,4 kg
12,2 kg
27,5 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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