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5
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24 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54 kg
0 kg
9 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
08 Mai 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
47 kg
1 kg
2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
07 Mai 2022
kemarin puasa n lebaran + mudik = bulking
Sekarang after semua itu = back to cutting
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30 April 2022
Ini nih makanan yang selalu dimasak simbah kalo kita para cucu pada mudik : Dodol :D
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04 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45,2 kg
2,8 kg
0,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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