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11 Februar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,8 kg
8,3 kg
4,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
08 Februar 2020
Помните,что маленькие шажки в нужном направлении обязательно приведут к грандиозному результату. Дефицит калорий+высокая бытовая активность +силовые тренировки в зале.
(48 Kommentare)
29 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,6 kg
7,5 kg
5,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
25 Januar 2020
Минус 25 кг. Четверо детей. Ем все, люблю сладкое и мучное. Считаю калории.
(80 Kommentare)
24 Januar 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,8 kg
7,3 kg
5,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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