Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
fat dreams
Notizen
fat dreams's Notizen
fat dreams's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 13
Seite:
1
2
3
Weiter
11 Juli 2017
Минувшие 3 дня были днями зажора и результат ограничений целой недели перечеркнут. Сейчас, вспоминая съеденный шашлык, пироженки и мороженки, вспоминая выпитое винцо и пивко, я понимаю, что вся эта вкуснятина впоследствии дорого обходится, так как приносит с собой кучу ограничений. И в то же самое время множественные ограничения даруют свободу.... Осталось только найти баланс между ними.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
135,5 kg
1,6 kg
75,5 kg
Recht gut
(15 Kommentare)
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
03 Juli 2017
Вот и выявилась очередная моя причина набора веса: день был суматошный - я и забыла пообедать, выпила лишь 3 чашки кофе, а сейчас ЖРАТЬ ( именно ЖРАТЬ) хочу.
Заперлась дома - на улицу не выйду, чтобы не натрескаться вкусняшек на ночь глядя.. Ем творог (((
(2 Kommentare)
01 Juli 2017
Процесс пошёл!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
134,9 kg
2,2 kg
74,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,6 kg pro Woche
29 Juni 2017
о да! 10k+10k - да я столько в прежнее время за месяц не проходила!!!
для меня это мощное достижение, которое, однако, омрачено ужином из эскимо и бутылки газировки(((
надо будет обзавестись сумочкой чуть большего размера для прогулок, чтобы свой нз иметь
(6 Kommentare)
29 Juni 2017
Утром решила прогуляться.
Оказывается, пресловутые 10k шагов - дело на пару часов!!! )))
Но вот что забавно: впервые за много-много лет у меня появился мозоль на ноге!!! а всё почему? да потому что я столько раньше не ходила!!!
и смешно и грустно...
(2 Kommentare)
fat dreams's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen