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08 Juni 2021
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03 Juni 2021
Spor öncesi ara öğün 🤤
20 gram fıstık ezmesi
29 gram karabuğday patlağı
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27 Mai 2021
Günaydın 🙂
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24 Mai 2021
Günaydın bol eksili günlere
Tabağımda;
3 yumurta ile maydanozlu omlet
Zeytin
Biber
Domates
Salatalık
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23 Mai 2021
Akşam yemeğim
Tabağımda;
100 gram greçka haşlaması
50 gram yeşil mercimek haşlaması
150 gram ızgara tavuk göğsü
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