Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
fityazar
Notizen
fityazar's Notizen
fityazar's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 13
Seite:
1
2
3
Weiter
20 April 2019
(1 Kommentar)
19 April 2019
Sağlıklı yaşama geçmek istersiniz ve koca haftanın sonunda kendinizi ödüllendirdiğinize inanarak cezalandırırsınız. Size bir sır vereyim kendinize ödül olarak koyduğunuz yemeklerden bağınızı keserseniz mutlu olursunuz 😚
.
Bedeninize çöp tenekesi gibi davranıp ona işkence çektirmekten vazgeçmekle başlayın. Kendinize koyduğunuz ödüller bedeniniz için olsun. Bedenize en güzel ödülünüz ona hafifliğinizi hissettirmek olacaktır.
.
Uzak durmaya çalıştığınız şeylerle kendinizi ödüllendirmeyin. Onu öldürmenin daha kolay yolları var. 😀😀🤭
Kommentar hinzufügen
15 April 2019
Bugün yeni antrenman programına başlayacağım. Heyecanlıyım çok ☺️ Kızlar regl iken spor yapabiliyor musunuz?
(3 Kommentare)
15 April 2019
(1 Kommentar)
14 April 2019
Bel kalınlığının sebebiyle ilgili instagramda yazı paylaştım. Kullananlar takip edip okuyabilir sizi seviyorum. İnstagram : fityazar
(4 Kommentare)
fityazar's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen