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flo161188
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09 April 2018
Cabillaud en croûte de chorizo un vrai régal !
(1 Kommentar)
08 April 2018
le soleil est encore au rendez vous en Picardie donc on en profite un max
petite séance muscu en contemplant le jardin qui fleurie doucement ça sent bon le printemps
en parlant printemps un p'tit brin de ménage avant le déjeuner dominicale c'est idéal pour se mettre en appétit
par ce temps une balade digestif s'impose
programme plein rempli mais bon pour le moral
bonne journée a tous
profiter pleinement
#soleil☀ #muscu💪 #balade🚶
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08 April 2018
pavé de saumon sur lit de légumes (aubergines, courgettes, poivron, tomates) allez hop le tt au four
(2 Kommentare)
06 April 2018
bon aller le soleil est présent profitons
on chausse les baskets on gonfle les pneus et direction le plan d'eau du Canada (Beauvais 60) pique-nique à l'abri du vent sous la protection #lavieestbelle #vélo #8km #onlacherien #☀🌅🚵
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06 April 2018
on débute la journée en légèreté avec une bonne séance muscu avec 5min cardio hiit + 30min full body avec une ketbell de 6kg + 5 min d'abs intense
un réel plaisir de retrouver les sensations de dépassement et de motivation (surtout après un p'tit coup de mou)
#onlacherien #motivée #rééquilibrage
(6 Kommentare)
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