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galanov.91
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23 April 2019
Овсяно-протеиновые блины 🥞 yum 😋
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19 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56,1 kg
5,9 kg
0,1 kg
Recht gut
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
18 April 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
5 kg
1 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
22 März 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
5 kg
1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
22 März 2019
Суп-пюре из разных сортов замороженной капусты и салат из отварной свеклы и квашеной капусты.
До лета считаю калории,потом мой привычный летний рацион,на 70 % состоящий из свежих фруктов,ягод и овощей. Уже жду не могу 🤤😍
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