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hina94
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Gewichtsverlauf
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27 April 2020
2 semaines sans rien perdre...c'est décourageant😞
(10 Kommentare)
27 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,8 kg
3,2 kg
6,8 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
18 April 2020
bonjour tout le monde..juste une question: comment puis je mettre une photo sur mon profil...la citrouille ne me plaît pas des masse😅
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16 April 2020
bonjour tout le monde🙂 je suis nouvelle ici hihi donc voilà je souhaites partager un peut mon parcours avec vous...Après une grosse prise de poids donc 25 kg en 1an😞 (j'ai fait une grosse dépression) le 20 mars étant malade je me rends chez le médecin et le moment de monter sur la balance arrive et là baaammm: 106kg pour 1m75...je savais que j'avais pris du poids et j'ai complètement perdu confiance en moi..je suis extrêmement complexée..mais je ne pensais pas autant...Je me suis donc dit:STOP ca suffit reprends toi, même si ça ne va toujours pas au moins fais l'effort de reprendre ta santé en main...tu es complexée? tu as honte? tout va mal dans ta vie? commence par perdre du poids pour te sentir mieux dans ta peau et le reste suivra...je me suis donnée un objectif de -10kg à la fin du confinement..je ne suis pas sportive du tout mais j'essaie de faire quelques exercices (marche, corde à sauter, squates en 40mnt oubien 40mnt de marche et ensuite 10mnt de hit) tous les jours..
j'espère atteindre mon objectif. Je croise les doigts😁😁🤞🤞🤞
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101,8 kg
3,2 kg
6,8 kg
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
15 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,5 kg
2,5 kg
7,5 kg
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Verlust von 5,8 kg pro Woche
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