i_eto_ti's Notizen

1 bis 5 von 210
Seite:   1   2   3   4   5 ...  Weiter

07 Februar 2023

07 Februar 2023

07 Februar 2023

07 Februar 2023

четвёртый день. полет нормальный зарядку расширяю. питания придерживаюсь. но! сделала ошибку вчера такой жирный завтрак для меня перебор. тяжесть, вплоть,тугое соображение...( может совпало с полнолунием,а может и реакция организма),однако вывод сделан и питание пересмотрено по составу распределения в течении дня. вторая ошибка -мало воды, третья жёстко контроль балов, онемение в руках появилось...улыбаемся,машем и топаем дальше. p.s никто не отменял план на день, необходимо убрать гаджеты и вернуться в многозадачность( долой стресс)
Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
113 kg 2,6 kg 23 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 2,1 kg pro Woche

06 Februar 2023

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
113,3 kg 2,3 kg 23,3 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 3,5 kg pro Woche


i_eto_ti's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.