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ismael.jpm
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 7
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25 Dezember 2017
despues de un mes logre bajar 5 kilos, es extraño ya que igual comia harto(comida saludable) pero bueno feliz despues de todo poco a poco acercandome a mi meta :D
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95 kg
9 kg
15 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
23 November 2017
bueno baje un 3% de grasa corporal, talvez muchos encuentren que es muy poco pero bueno tampoco es una competencia para bajar tan rapido, asi de igual forma mi piel se adapta mas a los cambios de una mejor forma.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100 kg
4 kg
20 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
21 November 2017
que mejor<3
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05 November 2017
arriba el animo!! vamos por ese ejercicio diario y esos kilitos menos ajjajaj:D
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04 November 2017
un rico budin<3
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