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23 Juni 2021
Hay voy poco a poco, sigo en consulta con mi nutrióloga y siguiendo recomendaciones de ejercicio y dieta.
He estado un poco estresada pero no me he bloqueado y aunque poco pero he seguido bajando, aún me faltan mucho kilos por quitarme, pero este año lo logro.:D
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,5 kg
4,5 kg
10,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
17 März 2021
Me ha servido demasiado el seguimiento con mi nutrióloga, a veces soy incrédula con lo que me manda, pero cuando me vuelvo a pesar y se que lo hice bien, me sorprendo demasiado!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67 kg
3 kg
12 kg
100%
(1 Kommentar)
Verlust von 0,3 kg pro Woche
14 Januar 2021
Las comidas y cenas de Navidad, los pasteles, la rosca de reyes me hizo descontrolarme de nuevo, la siguiente semana intentaré la Dieta Militar 3 días, debe haber resultados.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70 kg
0 kg
15 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
30 November 2020
Llevo 3 semanas en reto con Nutrióloga y he bajado algunos kg. Me siento contenta porque quiero mejorar mi salud.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69 kg
1 kg
14 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
14 März 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71 kg
0 kg
16 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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