Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
itzmeelly
Notizen
itzmeelly's Notizen
itzmeelly's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 27
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
24 Juli 2022
diet karena mau sehat. Plusnya jaga penampilan
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53 kg
5,7 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
24 Juli 2022
1 tahun setelah berhenti diet dan olahraga karena hamil (bukan karena hamil tdk bisa olahraga, tapi karena pernah punya riwayat keguguran)
BB sebelumnya 54kg skrg 65kg. mulai olahrga lagi setelah 3 bln lebih melahirkan caesar tapi ngga bsa olahrga yg berat
Kommentar hinzufügen
29 Mai 2021
udah 4 bln ngga eat clean. utk kalori tetap malas ngitungnya. kira2in aja. yg psti ngga dibwah BMR. ini pose tahan napas ya. kalau rilex jg buncit :D
(18 Kommentare)
08 April 2021
udah 4 hari ngga work out. kangen workout. bolehnya olhrga apa ya?
(14 Kommentare)
29 März 2021
teman2 mau nanya. kalau mau program hamil apakah tidak boleh olahraga berat? kyk angkat beban atau ada jenis olhrga yg harus dihindari?
atau ngga apa2 semuanya?
Kommentar hinzufügen
itzmeelly's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen