Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
jungkook177
Notizen
jungkook177's Notizen
jungkook177's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 107
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
26 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
0 kg
7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
26 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,8 kg
1,2 kg
3,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
23 September 2023
увидела на ютубе шортс, где парень сравнирвает схожую еду по ккал
к примеру: 5 творожных сырков и 1 кг творога и тд
и знаете — меня осенило
я все не могла понять, почему я набираю вес или он стоит на месте, когда я по количеству еды ем мало (была без подсчета)
хотя вот, допустим, года 3 назад, я стабильно весила 56-57 и не набирала
но тут я поняла, что тогда я всегда выбирала еду не по количеству ккал, а ту, которая будет дольше насыщать
с этой недели решила так и питаться + подсчет калорий
Kommentar hinzufügen
21 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,8 kg
1,2 kg
3,8 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 4,2 kg pro Woche
20 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,4 kg
0,6 kg
4,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
jungkook177's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen