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katenoc-pk's Notizen

katenoc-pk's Profil | Gewichtsverlauf

1 bis 5 von 702

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19 September 2024

19 September Donnerstag

⚖️Gewicht 55,0
🍱Kalorien 2506
🏃‍♀️Schritte 16341
🏋️‍♂️Training 🩻4/40 💯 cf
💧Menstruation —

📏 Maße: от 17.08.24 12.09.24
Hals 30 30,5 %fä Fat - 25,19%
Taille -66 ,67
Hüfte - 88,5 90,5

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
55 kg	0 kg	55 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Zunahme von 7,7 kg pro Woche

18 September 2024

18 September Mittwoch

⚖️Gewicht 53.90
🍱Kalorien 2925
🏃‍♀️Schritte 8282
🏋️‍♂️Training 🩻3/40 💯 ta gym
💧Menstruation —

📏 Maße: от 17.08.24 12.09.24
Hals 30 30,5 %fä Fat - 25,19%
Taille -66 ,67
Hüfte - 88,5 90,5

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
53,9 kg	0 kg	53,9 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Zunahme von 1,4 kg pro Woche

17 September 2024

17 September Dienstag

⚖️Gewicht 53.70
🍱Kalorien 3213
🏃‍♀️Schritte 3383
🏋️‍♂️Training 🩻2/40 💯 кардио
💧Menstruation —

📏 Maße: от 17.08.24 12.09.24
Hals 30 30,5 %fä Fat - 25,19%
Taille -66 ,67
Hüfte - 88,5 90,5

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
53,7 kg	0 kg	53,7 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 2,8 kg pro Woche

16 September 2024

16 September Montag

⚖️Gewicht 54,10
🍱Kalorien 1758
🏃‍♀️Schritte 4265
🏋️‍♂️Training 🩻1/40 💯 та кф
💧Menstruation ✔️

📏 Maße: от 17.08.24 12.09.24
Hals 30 30,5 %fä Fat - 25,19%
Taille -66 ,67
Hüfte - 88,5 90,5

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
54,1 kg	0 kg	54,1 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 0,7 kg pro Woche

15 September 2024

15 September Sonntag

⚖️Gewicht 54, 20
🍱Kalorien 2286
🏃‍♀️Schritte 6052
🏋️‍♂️Training 💯 кф
💧Menstruation ✔️

📏 Maße: от 17.08.24 12.09.24
Hals 30 30,5 %fä Fat - 25,19%
Taille -66 ,67
Hüfte - 88,5 90,5

14 September Samstag

⚖️Gewicht 53,80
🍱Kalorien 1756
🏃‍♀️Schritte 3475
🏋️‍♂️Training 💯 straiching
💧Menstruation ✔️

📏 Maße: от 17.08.24 12.09.24
Hals 30 30,5 %fä Fat - 25,19%
Taille -66 ,67
Hüfte - 88,5 90,5

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
54,2 kg	0 kg	54,2 kg	Recht gut

Kommentar hinzufügen Verlust von 0,4 kg pro Woche

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