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16 September 2024
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14 September 2024
Обід: кисломолочний сир з полуницею, персиком, сливою і малиною
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12 September 2024
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10 September 2024
Ужин 580 калорий
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10 September 2024
Обід після кардіо
380 калорій
2 яйця, 3 хлібця, овочі, сир 20%
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