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22 Juli 2024
Завтрак🤰: цельнозерновой хлеб,творожный сыр, салат, ветчина из индейки, яйцо🥪💞
(5 Kommentare)
22 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,5 kg
22 kg
22,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
10 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83 kg
23,5 kg
21 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
04 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,9 kg
24,6 kg
19,9 kg
Recht gut
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Verlust von 7 kg pro Woche
03 Juli 2024
Ужин🤰: яичница, хлеб с творожным сыром, нагетсы, огурец, помидор🥒🍅
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