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ladaandlada
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Gewichtsverlauf
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30 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,2 kg
9,9 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
25 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
48,8 kg
9,3 kg
4,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
30 April 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45,9 kg
12,2 kg
1,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
28 April 2020
Начинаю дико загоняться, что ем слишком много. На данный момент я каждый день ем 1850-2050 калорий, до того, как установила это приложение, питалась на 1300. Спустя дней 10 после установки на 1500, затем 1550.
Мне 13 лет(1 мая 14), худеть мне (вроде как) не нужно рост 165, вес 46±500 грамм. Каждый день бегаю и сжигаю≈600 калорий. При таком питании не набираю, а в последние несколько дней, так и вообще по чуть-чуть скидываю.
Стоит ли мне снижать калорийность?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
45,6 kg
12,5 kg
1,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
25 April 2020
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
45,7 kg
12,4 kg
1,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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