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1 bis 5 von 19
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21 Januar 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,5 kg
0 kg
10,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
20 Juni 2020
Banana Oatmeal Cake!
Sehat dan filling. Ini aku bagi jadi 6 slice dan satu slice nya 130kcal ❤️ Nggak pakai gula dan tepung 💪🏼
Cek resepnya di youtube chanel: clean and delicious
Baked banana oatmeal muffin
Ini linknya: https://youtu.be/X4qJZsgae2M
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19 Juni 2020
Tempe balado nggak pakai minyak sama sekali!
Pakai resep dari Elaine Hanafi. Kalau mau tau resepnya cek youtube nya yah!
90 gram tempe = 174 kcal 🤞🏼
(2 Kommentare)
18 Juni 2020
Homemade soto ayam 🍲
Total 346 kcal
Isinya: ayam dada suwir, tauge, kol, bihun, telur rebus
Happy lunch ❤️
(5 Kommentare)
18 Juni 2020
Roti panggang dengan mozarellaa 🧀 🧀
Total 246 kcal
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