Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
larsen0511
Notizen
larsen0511's Notizen
larsen0511's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 147
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
09 Oktober 2023
Скажите, правда, что после 40 борьба с лишним весом у женщин как плыть против течения? Долго и упорно. Мне скоро 41. 10 лет держала вес 68. Перед беременностью набрала 5кг. Сейчас колеблется 77-78. Начинаю сбрасывать, потом забываю фотографировать, времени не хватает, то обед пропустила то ужин. И все. Привет застой. Записалась на массаж, опять вернулась к калориям. Буду меньше жрать по другому и не скажешь. Хотя не ем мучное, картошку и хлеб в принципе много лет.
Kommentar hinzufügen
09 Oktober 2023
Привет, дорогой дневник. Ну что, сделаем подарок к др, уберёт 5кг.
Что имеем:
Ог - 96
От - 77
Об - 108
Пора закрывать рот на замок. За беременность и декрет +10 кг лишних. Самое интересное, что за последнюю неделю +3кг. Арбуз на ночь или игристое в выходные. Ну да ладно. Долой арбузы. Игристое по празникам
Kommentar hinzufügen
09 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80 kg
0 kg
10 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
01 März 2023
Как отказаться от сахара?!?
Kommentar hinzufügen
27 Februar 2023
Ребята, кто-то питается по готовом меню? Может порекомендуете на 1500к
Kommentar hinzufügen
larsen0511's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen