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05 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65 kg
5 kg
1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
29 August 2020
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27 August 2020
vuelvo a la app. estuve muy mal, empecé en esta app,hice las cosas mal,tuve transtornos alimenticios,no llegaba a las mil calorías a veces. hoy en día estoy en un peso muy debajo de lo que debería y me propongo empezar a ganar masa muscular. Voy a empezar a entrenar fuerza con peso propio y pesas caseras. Quiero empezar desde 0 dejando de lado mis problemas emocionales y sentirme bien. Ustedes son geniales apoyando,les agradezco sus ayudas con lo que publico y mis cosas,desde ya, gracias.
(6 Kommentare)
10 August 2020
no hay nada pa desayunar hoy se ayuna
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14 Juli 2020
comida de tiburones
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