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29 März 2023
Dropped a whole .2 pounds. I guess any progress is progress right?
Have a happy Mom & Pop Business Owners Day if you are a business owner.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,0 kg
22,0 kg
25,1 kg
Schlecht
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
26 März 2023
Happy Sunday all.
Lost a little since last weigh in. With a bit more workout and following my plan, I should get below 220 this week.
Wish me luck. Have a great week!
Here's my tip of the week "If you are good at something never do it for free."(see picture below)...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,1 kg
22,0 kg
25,2 kg
Schlecht
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
13 März 2023
gained a bit. Back on the bike today.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
100,4 kg
21,6 kg
25,6 kg
Schlecht
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
02 März 2023
Looks like I hit my short term goal sooner than I thought.
Maybe being sicker than a dog for 3 days did it! Lol.
But Let's see if it stays off.
Have a great Throwback Thursday!Here is a Throwback picture of a vacation to Paso Robles Wine Country. This is called Hearts Hill.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,3 kg
22,7 kg
24,5 kg
Schlecht
(1 Kommentar)
Verlust von 3,3 kg pro Woche
25 Februar 2023
Dropped a little bit. Let's keep this going. The goal for Monday March 6, is 219. Wish me luck.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
101,7 kg
20,3 kg
26,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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