Registrieren
|
Anmelden
Schweiz
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
madonnalatif
Notizen
madonnalatif's Notizen
madonnalatif's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 21
Seite:
1
2
3
4
5
Weiter
11 September 2018
فطاري بعد 17 ساعه صيام كان شوفان بلبن خالي دسم مع معلقه عسل نحل صغيره ومعلقه كاكاو خام خالي من سكر ...شوفان من حاجات ال بتخسس بشكل روعه عن تجربه وبتشبع لوقت طويل وبيقضي علي كلسترول وابحاث كتير و اطباء عالمين نصحوا ان طبق شوفان بلبن احسن فطار
(3 Kommentare)
10 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,6 kg
2,3 kg
2,7 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 6,4 kg pro Woche
10 September 2018
وجبه غذاء بعد الإفطار ب 3 ساعات
صدر دجاج مسلوق منزوع دسم مع قطعه طماطم وفلفل وكمون+شربه خضار بدون ملح+ربع رغيف قمح كامل
(2 Kommentare)
10 September 2018
فطاري:سلطه زبادي خالي دسم بمعلقه جبنه لايت و ثوم وخل تفاح وخياره + ربع رغيف قمح كامل ...ملحوظه رغيف عيش كبير فيعتبر ده ربع رغيف 22 سعره حراريه +بيضه مسلوقه
(1 Kommentar)
09 September 2018
اخر وجبه انهارده زبادي خالي دسم بلمون+ 2بقسماط بدون سمسم بكره يوم جديد من صيام المتقطع
(13 Kommentare)
madonnalatif's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen