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21 September 2024
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Diät befolgt:
109,5 kg
6,9 kg
4,5 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
15 September 2024
Gewicht:
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Still to go:
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110,5 kg
5,9 kg
5,5 kg
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
07 September 2024
Paino ehti viikon alla dipata jo 600g tästä alempanakin, mutta tämä tuntuu realistisemmalta pudotukselta. Parempi merkitä paino vain kerran viikossa niin ei tarvitse lannistuneena aina olla merkitsemässä vaihtelusta johtuvia nousuja :)
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110,1 kg
6,3 kg
5,1 kg
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(6 Kommentare)
Verlust von 0,8 kg pro Woche
31 August 2024
Oho! Pakko olla joku hetkellinen notkahdus, koska eilen vielä näytti 400g enemmän, mutta kelpaa!
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110,9 kg
5,5 kg
5,9 kg
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
24 August 2024
Tiedän jo, että seuraavat 2 viikkoa jumittaa taas, mutta kunhan pitkän aikavälin suunta on alaspäin, se riittää!
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111,6 kg
4,8 kg
6,6 kg
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