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20 Mai 2018
Après 2 semaines chargées en fêtes et gros repas et une semaine de vacances, ça va je ne m’en sors pas trop mal. Aller on se reprend ;) bonne soirée les FS
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,2 kg
9,7 kg
17,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
29 April 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,7 kg
9,2 kg
17,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 3,2 kg pro Woche
27 April 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,6 kg
8,3 kg
18,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
19 April 2018
Gewicht:
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88,7 kg
8,2 kg
18,7 kg
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
16 April 2018
Bonjour les FS
Petite question : quelqu’un a t il déjà essayé un programme de perte sèche ? Je vais à la salle, j’ai modifié mon alimentation et compte bien l’améliorer encore et j’ai perdu 7kg à peu près. J’aimerai essayé le programme de perte sèche sur fitadium car je souhaite perdre la graisse mais avant tout me muscler. Donc je ne veux pas simplement perdre du poids mais bel et bien perdre de la graisse. Le plus important pour moi étant ma masse maigre et ma masse grasse et non le poids sur la balance :)
Bref je voulais juste des avis. J’aurais aimé une petite aide
Merci à vous et bonne journée 😊
(3 Kommentare)
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